こんばんは皆さんお仕事お疲れさまです。昨日は、チェアヨガを勉強しに神戸に行っていました。ディサービスや施設などでも体操とかしていると思います。高齢者さんに無理のない程度で行えるチェアヨガの基本を学びました。実際に、ディサービスで高齢者さん…