おはようございます。朝が寒くなって、お布団から出るのが辛くなりますね。早起きの習慣を身につけると、苦にならなくなります。今日も5時起きです。習慣というものは、中々身につかない(90日はかかると言われています)それを、崩すのはたった1日です。良い…
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