おはようございます。今朝は、4時起きです(笑)昨夜23時ごろには就寝しましたが、早く目が覚めてしまいましたた。来週から朝6時15分から始まる講師道場に向けて、朝起きの習慣を作っています。 「何か、目的があるとそれを達成するためにはどうしたらいいの…
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